En dan is daar jouw moment

Het moment waarop jij voelt dat er diep van binnen iets wringt. Iets wat je moeilijk kunt verklaren, maar wat jou wel belemmert om echt vrij te leven. Bij Praktijk De Rots draait alles om jouw persoonlijke verhaal.

Intuïtief, professioneel en afgestemd op jou

Als cliënt hoef jij niet meer vooraf te googlen en te kiezen tussen therapeuten voor EMDR, familieopstellingen of hypnotherapie – ik heb als psychodynamisch therapeut deze technieken allemaal in huis en stem per sessie af welke techniek het beste bij jouw proces past. Die keuze maak ik op basis van mijn jarenlange ervaring en heldere, persoonlijke afstemming. Vaak zijn al na enkele sessies duidelijke doorbraken merkbaar. In het gastenboek vind je daar aardige reacties over.

Veel reguliere behandeltrajecten via huisarts en GGZ richten zich op cognitieve gedragstherapie (CGT) en hebben een wachtlijst van negen maanden. Deze trajecten duren uiteindelijk vaak jaren omdat je meedoet aan groepstherapie waar je naar andermans problemen mag luisteren. Ik kies juist voor een persoonlijke, diepere en integratieve benadering.

Psychodynamische therapie verbindt verschillende bewezen therapievormen – zoals CGT, EMDR, hypnotherapie, regressietherapie en familieopstellingen – tot een op maat gemaakte aanpak, afgestemd op jouw unieke hulpvraag, persoonlijkheid en achtergrond. Deze vorm van therapie is gericht op blijvende verandering, innerlijke heling en het vergroten van jouw inzicht. Doe daar nog eens mijn praktische instelling, levenservaring en welbekende humor bij en je hebt een fijn pakket voor jouw specifieke situatie.

Narcisme Herstelpakket & ‘In je kracht’-traject

Mijn specialisatie ligt bij de Narcistische Persoonlijkheidsstoornis (NPS) en de gevolgen hiervan voor (ex-)partners en scheidingskinderen. Ik ontwikkelde als professional en ervaringsdeskundige, in twaalf jaar en met meer dan 2.200 sessies, voor deze doelgroep het Narcisme Herstelpakket (NHP) – een traject dat gericht is op herstel, herkenning en het vinden van jouw eigen kracht.

Ook begeleid ik als allround therapeut cliënten met uiteenlopende klachten zoals trauma (PTSS), burn-out, angst, depressie en rouw. Voor hen heb ik  het ‘In je kracht’-traject samengesteld. Lees hier maar meer over  in de footer op deze site.

Jij zoekt toch ook rust in je hoofd en  hart

Geen eindeloos zoeken meer, geen twijfel over welke hulp je nodig hebt – je hoeft het niet alleen te doen. Je gaat merken dat je weer beter kunt ademen, beter slaapt, en stap voor stap het vertrouwen in jezelf terugvindt. Je voelt je gehoord, gezien en begrepen. Oude pijn verliest zijn grip, en je ervaart steeds vaker momenten van helderheid, kracht en opluchting.

Je leert hoe je grenzen stelt, hoe je loskomt van patronen die niet van jou zijn, en hoe je weer in verbinding komt met wie jij werkelijk bent. Niet omdat je ‘weer de oude’ moet worden – maar omdat je eindelijk jezelf mag zijn. Vol rust, zelfvertrouwen en ruimte om vooruit te kijken.

Het handboek: Ben ik nou gek?

In mijn handboek ‘Ben ik nou gek? De invloed van de narcistische ouder op kind en partner’ bied ik praktische handvatten aan iedereen die te maken heeft (gehad) met een narcistische ouder of partner. Het handboek bevat herkenningslijsten, inzichten en concrete tools voor verwerking en herstel. Toen ik zelf in 2010 in scheiding  zat waren deze tips nog niet bekend. Dus ga er maar vanuit dat deze tips praktisch zijn en op ervaring gebaseerd.

Ben je benieuwd welke aanpak het beste aansluit bij jouw situatie?
Oriënteer je rustig op mijn site of plan een eerste kennismakingsgesprek. Even bellen mag natuurlijk ook. Wel zo makkelijk: 06-1741 8856

Hartegroet van Petra