Weten waarom juist jij het doelwit bent van een narcist
Je hebt al jarenlang een moeilijke relatie. Het loopt gewoonweg stroef. Je ervaart geen samenwerking en waardering. Je denkt geregeld: 'Ben ik nou gek? Dit hebben we echt niet zo afgesproken. Volgens mij verdraai jij de boel. Jouw onverklaarbare en plotselinge woedeaanvallen zijn zo totaal onterecht en kwetsend'.
Misschien word je door een vriendin geattendeerd op de term Narcisme. Of je hebt zelf al gegoogeld op 'reden moeilijke relatie', 'dwingende controle', of 'waarom ben ik depressief en zo doodmoe?' Als je oogkleppen dan eindelijk zijn afgegaan, vraag je jezelf af: 'Waarom zit ik in deze ziekelijke relatie met een Narcist? Ik ben zelfstandig, empathisch, intelligent en echt geen makkelijk slachtoffer.' Hoe ongelooflijk ook, jij bent juist dáárom een gewilde partner voor een narcist.
Narcisten kiezen namelijk geen partner die zwak en onaantrekkelijk is. Ze willen geen muurbloempje op hun feestjes. Een Narcist kiest juist een partner met eigenschappen die hij goed kan gebruiken. Narcisten voelen feilloos aan wie echt iets te bieden heeft: kennis, rust, warmte, loyaliteit, uitstraling. Ze zoeken een partner die glanst. Dat licht willen zij zelf bezitten en met niemand delen. Vandaar ook dat ze zorgen voor jouw isolatie van familie en vrienden.
De mythe van het zwakke slachtoffer
In mijn praktijk zei een vrouw pas geleden nog: “Ik dacht dat alleen onzekere vrouwen voor Narcisten vielen.” Nee, dus. Narcisten willen partners die ze stiekem bewonderen en diep van binnen ook benijden. Ze zijn jaloers en willen van jou wat jij hebt: authenticiteit, diepte, zelfreflectie en verantwoordelijkheidsgevoel. Ze zijn in de basis onzeker en kunnen zelf deze eigenschappen niet ontwikkelen. Alles wat jij als vanzelf doet zoals voelen, verbinden, groeien, en doorzetten, is voor hen een regelrechte bedreiging waar ze dus in feite enorm jaloers op zijn. Het geeft hen kracht, energie en voldoening om jou mentaal en fysiek kapot te maken.
Het profiel van de partner van een Narcist
Tijdens een presentatie voor advocaten, rechters en politie vertelde ik wat het profiel is van de partner van een narcist. Dit profiel heb ik samengesteld als ervaringsdeskundige en als professional met 10 jaar ervaring als therapeut.
De zaal was compleet stil. Deze hulpverleners hadden nooit op deze manier naar de dynamiek tussen een Narcist en zijn partner gekeken.
Het partnerprofiel van de Narcist:
1) De partner is een pleaser en vindt harmonie belangrijker dan gelijk krijgen. Ze cijfert zichzelf compleet weg. Dit copingsmechanisme heet tegenwoordig al geen pleasen meer maar fawnen. Dit is het pleasen uit lijfsbehoud om zodoende gevaarlijke situaties veilig te houden voor de kinderen en zichzelf.
2) De partner neemt snel de verantwoordelijkheid, ook voor wat niet van haar is.
3) De partner ziet er boven gemiddeld aantrekkelijk uit en verzorgt zichzelf goed.
4) De partner is vaak hoger opgeleid dan de gemiddelde vrouw. Ze is dus interessant gezelschap om mee te pronken en te discussiëren.
5) Je kunt deze partner meenemen naar een receptie of zakendiner want ze is charmant, sociaal en goed voor inhoudelijke gesprekken.
6) De partner heeft een sterk lichamelijk gestel en gaat dóór tot ze erbij neervalt. Door hun inzet hebben partners vaak een burn out of depressieve gevoelens.
Kortom: Je bent de perfecte partner tot je eindelijk beseft dat diezelfde kwaliteiten een Narcist aantrekken en jij er eigenlijk kapot aan gaat.
Narcisme herstelpakket ( NHP)
Voor partners zoals jij heb ik het Narcisme herstelpakket ontwikkeld. Hiermee kom je als partner los van de Narcist. Ook voor de volwassen kinderen van een Narcist is dit een zeer behulpzaam pakket.
Jouw kracht wordt jouw valkuil
Sterke vrouwen dragen veel en kunnen feilloos begrijpen, vergeven en relativeren.
Maar wie altijd de wijste is in een gesprek of discussie , vergeet zichzelf.
Wat ooit jouw positiviteit en overlevingskracht waren, worden jouw gevangenis en de hel op aarde.
Jouw positiviteit en jouw overlevingskracht waren jouw copingsmechanisme in moeilijke relaties en situaties. Dit copingsmechanisme redde jou in je jeugd en jouw latere leven. Maar het houdt jou nu gevangen. Herstellen van Narcistisch misbruik begint niet bij verwijten maken aan hem of jezelf, maar bij jouw bewustwording. Het gaat erom dat je selectiever wordt in wie jouw liefde verdient.
Thuiskomen bij jezelf
In therapie ga je leren om je grenzen te zetten en uiteindelijk thuis te komen bij jezelf. Als jij leert dat jouw kracht niet ligt in volhouden, maar in voelen… dan verandert alles.
Natuurlijk wil ik een tijdje jouw rots zijn in je branding. Maar uiteindelijk vind je de Rots in jezelf. Misschien voelt het oneerlijk dat juist jij dit moest meemaken. Waarom jij? En waarom duurde het zolang tot je inzicht kwam? De situatie is nog een grote poel van narigheid. Maar deze ervaring wordt je grootste les in stevigheid, zelfrespect en zelfliefde.
