In therapie … een hele stap:

 

Het is voor sommige mensen echt een hele stap om in therapie te gaan. Nu is het op een verjaardag niet gauw het allereerste gespreksonderwerp. Toch is een bezoek aan de therapeut is tegenwoordig echt wel gebruikelijk omdat mensen steeds meer spanningen te verwerken krijgen maar ook meer aandacht aan zelfontwikkeling willen besteden.
Mensen die bewuster willen leven, kiezen juist voor therapie. Zij voelen zich daarna tevredener en opgelucht en hebben meer grip op hun leven. Andere mensen, die in soortgelijke situaties verkeren, blijven helaas vaak in hun probleem hangen.

“Piekeren is als schommelen…. je gaat wel heen en weer maar je komt niet vooruit”